Les actus de Sukham Yoga

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Ateliers mensuels de yoga parent-bébé le 3ème mercredi de chaque mois

 

 

Prochaines dates :

18 septembre, 16 octobre, 20 novembre, 18 décembre 2019 de 15h à 16h

 

Les ateliers parent-bébé sont des moments de partage et de complicité privilégiés avec bébé autour de postures de yoga douces, ciblées et faciles à reproduire à la maison.

Pour les jeunes parents, c’est l’occasion idéale de s’étirer, se délier, respirer et soulager les tensions qui s’accumulent souvent lors des premiers mois qui suivent une naissance.

Les mamans renouent en douceur avec leur périnée et leurs abdominaux et les bébés participent à la plupart des postures. Un petit massage viendra même se glisser dans la séance!

Les ateliers se terminent par un moment convivial d’échange et de partage avec les autres familles.

Les séances sont ouvertes aux parents de bébés qui ne se déplacent pas encore, à partir de la naissance.
Les tapis sont fournis, prévoyez une tenue confortable et un lange ou une couverture pour poser bébé.

 

Inscription indispensable ici.

 

Adresse

Respiro Pilates
77 rue St Maur
75011 Paris

 

Tarif par duo (bébé + maman ou papa) :

20 €/ atelier.

Ateliers mensuels de yoga parent-bébé le 3ème mercredi de chaque mois
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