Un week-end pour vous évader à 40 minutes de Paris.
Lire la suite...Stage
2h à soi pour se faire du bien.
Lire la suite...Stage de yoga le 19 mars 2022: préparer l’arrivée du printemps
Sarah 18 février 20222h de stage pour préparer l’arrivée du printemps.
Lire la suite...Stage de yoga le samedi 22 janvier 2022 à Paris 19: accueillir la nouvelle année
Sarah 3 janvier 20222h de stage pour accueillir la nouvelle année.
Lire la suite...Stage de yoga en vidéo: Accueillir le printemps. Rendez-vous dès dès le 20 mars 2021 pour vivre au mieux l’arrivée de la nouvelle saison.
Lire la suite...Et si vous vous accordiez un week-end pour vous ressourcer? Pour ralentir, respirer, déconnecter du tumulte de la vie quotidienne et pratiquer le yoga et la méditation dans un écrin de verdure ?
C’est ce que je vous propose les 6 et 7 juillet prochains.
Lire la suite...Week-end Yoga & méditation à Epernon – 9 et 10 juin 2018
Sarah 18 février 2018Mon amie Emiliana et moi vous proposons de vous évader un week-end dans un écrin de verdure à 40 min de Paris pour vous ressourcer, vous détendre et prendre soin de vous.
Le stage se déroulera du samedi 9 juin à 9h au dimanche 10 juin 2018 à 16h et il est ouvert à tous.
Lire la suite...Atelier : commencer l’année du bon pied – samedi 13 janvier 2018
Sarah 11 décembre 2017Je vous propose de nous retrouver tout début 2018 avec une pratique de Hatha Yoga de 2.5h spécifiquement concoctée pour commencer l’année du bon pied.
Le stage aura 2 objectifs : aider l’organisme à se remettre des fêtes de fin d’année par la stimulation de la digestion et de l’élimination, et amener de la chaleur, de la stabilité et de l’ancrage dans le corps pour l’aider à être sain et fort tout au long de l’hiver.
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