Salariés

Invitez le yoga sur votre lieu de travail en organisant des cours dans les locaux de votre entreprise.

Vous avez envie de prendre soin de vous mais vous manquez de temps ? Vous avez envie de faire du yoga mais vous ne voulez pas passer plus de temps dans les transports ni perdre de l’énergie à traverser Paris… ?

Le yoga vient à vous !

Une initiative facile et rapide à mettre en place pour pouvoir pratiquer au bureau et éviter d’avoir à vous déplacer dans un studio.

4 bonnes raisons d’inviter le yoga sur votre lieu de travail :

C’est comme vous voulez

Du yoga doux pour se détendre ou du yoga dynamique pour se donner de l’énergie.

Avec qui vous voulez

Choisissez 3 collègues ou plus et le tour est joué !

Où vous voulez

Des cours dans vos locaux, je vous laisse le soin de choisir votre espace préféré (salle de réunion, bureau…) !

Et quand vous voulez !

Matin, midi ou fin de journée, c’est selon vos envies, besoins et contraintes !

Combien ça coûte ?

Plus vous êtes nombreux, moins c'est cher !

PETIT COMITÉ

15€ l’heure

Prix par personne
De 4 à 6 participants

 

Cours vendus par carte individuelle de 10 cours, valable 3 mois.

GROUPE

100€ l’heure

Forfait
à partir de 7 participants

 

Cours vendus par carte de 10 cours, valable 3 mois.

Votre entreprise peut prendre en charge le financement des cours ?

Veinard(e) !

Ils me font confiance

Avis et recommandations de salariés ayant fait appel à Sukham Yoga pour les cours en entreprise :

  • Sarah donne des cours de yoga à mon travail depuis deux ans. Je n’en avais jamais fait avant mais son approche m’a permis de faire beaucoup de progrès et de me sentir mieux dans ma vie professionnelle et personnelle. J’ai moins mal au dos, je suis plus zen et je gère mieux le stress au quotidien.  Avec mes collègues on ne pourrait plus s’en passer !

    Caroline, assistante juridique Cours de Yoga en entreprise
  • Depuis quelques mois nous avons décidé de mettre en place des cours de yoga, moment de détente et de convivialité idéal pour terminer la journée et couper avec le travail. Sarah a su s’adapter au niveau de chacun et prépare ses cours avec soin en fonction des saisons et de nos envies. Etant donné la petite taille de la société nous ne sommes pas nombreux, ce qui permet à Sarah de nous accompagner individuellement tout au long du cours : j’apprécie particulièrement cet aspect « cours particulier » qu’il est difficile à trouver dans les cours classiques. Expérience validée, puisque les cours sont reconduits pour la saison prochaine !

    Séverine, office manager Cours de Yoga en entreprise
  • Les cours de yoga ont lieu au bureau et pourtant j’oublie que j’y suis pendant une heure. Grâce à la pédagogie de Sarah, j’ai l’impression d’avoir une meilleure posture et de ne plus accumuler les tensions du quotidien, tout en pratiquant une activité physique douce (malgré quelques courbatures occasionnelles !). Avec l’atmosphère qu’elle arrive à créer chaque semaine, ses cours sont une véritable bulle de bien-être.

    Lara, avocate Cours de Yoga en entreprise

Réserver un cours

Pour réserver un cours, merci de remplir le formulaire ci-dessous et je vous recontacterai très rapidement pour l'organiser ensemble.

Vos données ne seront jamais utilisées à d'autres fins que celles de vous contacter en retour et Sukham Yoga s'engage à ne jamais partager vos données avec des tiers quels qu'ils soient.
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