atelier

All posts tagged atelier

atelier-thematique2-e1529572547131.png

Stage d’hiver samedi 19 janvier de 15h30 à 18h (Paris 19 – M° Jaurès ou Laumière)

Alors que 2018 va bientôt se terminer, j’ai déjà quelques projets pour nous pour la nouvelle année (et une idée de cadeau de Noël?): un premier stage de 2,5h le samedi 19 janvier de 15h30 à 18h.

Lire la suite...
Stage d’hiver samedi 19 janvier de 15h30 à 18h (Paris 19 – M° Jaurès ou Laumière)
atelier-thematique2-e1529572547131.png

Atelier dos & épaules – date supplémentaire le 16/12/2018 (nouveau lieu)

L’atelier du 2 décembre est complet. Face à votre enthousiasme qui me réjouit, et pour permettre au plus grand nombre d’entre vous de chouchouter votre dos et vos épaules, je conduirai le même atelier le dimanche 16 décembre de 10h à 12h30.

Lire la suite...
Atelier dos & épaules – date supplémentaire le 16/12/2018 (nouveau lieu)
atelier-thematique2-e1529572547131.png

Plancher pelvien et périnée dans la pratique du Yoga – samedi 18 novembre 2017

Et si on parlait du périnée ? oui, du périnée ! Souvent incompris, parfois négligé, il est pourtant un allié de taille de la pratique du Yoga.

Je vous propose d’essayer d’y voir un peu plus clair lors d’un atelier thématique : « Plancher pelvien et périnée : quel rôle et quelle place dans la pratique du Yoga ? ». Nous parlerons d’anatomie, d’énergie,de respiration,  et bien sûr nous explorerons tout ça sur le tapis.

Lire la suite...
Plancher pelvien et périnée dans la pratique du Yoga – samedi 18 novembre 2017