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Quelques idées de postures à pratiquer cet été (Hatha yoga et yoga prénatal)

Vous avez envie de faire du yoga cet été mais vous ne savez pas quoi faire? J’ai la solution : quelques postures simples et accessibles qui vous permettront de continuer à bouger et à prendre soin de vous tout l’été.

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Quelques idées de postures à pratiquer cet été (Hatha yoga et yoga prénatal)
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Atelier de yoga « Extensions arrières » – dimanche 19 mai de 10h à 12h30 à Paris 19

Je vous propose de nous retrouver pour le dernier atelier de yoga avant l’été le dimanche 19 mai de 10h à 12h30 à Paris 19.
Cet atelier portera sur les postures d’extension arrière.

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Atelier de yoga « Extensions arrières » – dimanche 19 mai de 10h à 12h30 à Paris 19
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Stage de yoga: accueillir le printemps – Dimanche 17 mars, 10h-12h30 à Paris 19

Je vous invite à vous joindre à moi le dimanche 17 mars de 10h à 12h30 pour un stage de printemps : une pratique qui visera à libérer, nettoyer, faire de la place à l’énergie du printemps ainsi qu’à tout ce qui sommeille en nous et qui ne demande qu’à éclore.

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Stage de yoga: accueillir le printemps – Dimanche 17 mars, 10h-12h30 à Paris 19
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Comment pratiquer le yoga et adapter son mode de vie en hiver?

A l’instar de notre environnement qui évolue au fil des saisons, nos besoins et nos ressources changent selon la période de l’année.

Rien de tel que d’adapter son mode de vie et sa pratique de yoga pour vivre ces changements le plus sereinement possible.

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Comment pratiquer le yoga et adapter son mode de vie en hiver?