Les actus de Sukham Yoga

Sarah donne des cours de yoga à mon travail depuis deux ans. Je n’en avais jamais fait avant mais son approche m’a permis de faire beaucoup de progrès et de me sentir mieux dans ma vie professionnelle et personnelle. J’ai moins mal au dos, je suis plus zen et je gère mieux le stress au quotidien.  Avec mes collègues on ne pourrait plus s’en passer !