Les actus de Sukham Yoga

J’ai commencé à pratiquer le yoga prénatal au début de mon 5ème mois de grossesse… d’abord par curiosité, puis c’est vite devenu mon rendez-vous hebdomadaire indispensable à mon bien-être. Le yoga prénatal m’a à la fois apaisée et reboostée! Débutante dans cette discipline, Sarah a su me guider pour trouver les bonnes positions et s’adapter à nos petits maux de femmes enceintes. Elle est très à l’écoute et c’est un réel plaisir d’assister à son cours.