Les actus de Sukham Yoga

Au cours de ma grossesse, j’ai souhaité continuer à pratiquer une activité physique. Le yoga prénatal m’a semblé idéal pour me préparer aussi à l’accouchement. Après chaque cours, les bienfaits étaient immédiats (plus de mal de dos, sensation de légèreté, de posture plus droite…). Moi qui n’étais pas fan du yoga, cela a été une révélation grâce à Sarah qui conjugue un grand professionnalisme et de riches qualités humaines.