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Sondage: que diriez-vous de 7 jours de yoga en Provence?

 

Bien chers vous,

 

L’été 2022 est loin, mais si vous êtes comme moi, vous serez peut-être heureu.x.se de vous projeter à la belle saison, de vous donner des perspectives et de faire des projets.

 

J’envisage d’organiser une retraite de yoga de 6 nuits/7 jours en Provence du 8 au 14 juillet 2022 dans un lieu merveilleux et propice à la déconnexion.

 

Au programme?

  • 4,5h de yoga par jour – une pratique dynamique le matin et une pratique plus douce en fin d’après-midi. Nous y travaillerons les asanas (postures), ferons du pranayama (exercices respiratoires), de la méditation, de la relaxation,
  • des ateliers théoriques sur le yoga,
  • entre les deux pratiques, les journées sont libres pour vous balader dans la région, profiter de la piscine, lire, vous ressourcer, etc.

 

 

L’hébergement et les repas

  • Chambres doubles avec espace lavabo et rangement, sanitaires communs,
  • Tous les jours, c’est une cuisine végétarienne simple, familiale et savoureuse qui est préparée avec soin avec les légumes et les fruits du marché ou du potager,
  • Repas servis dans le jardin si le temps le permet.

 

Le cadre

  • Le gîte est situé dans un petit village de templier en plein cœur de la campagne provençale,
  • Vous trouverez sur place un grand jardin arboré paisible et calme ainsi qu’un pré pour vous défouler ou vous reposer, mais aussi une agréable piscine avec un coin ombragé,
  • Un cadre idyllique pour découvrir les plaisirs que la Provence nous offre,
  • Le gîte est un ancien moulinage de soie, où nous serons reçus simplement pour un séjour chaleureux et paisible au cœur des vignobles.

 

Tarif

800€ par personne.
Ce tarif comprend la pension complète, l’hébergement et les pratiques de yoga.

 

Vous êtes partant.e?

Dîtes-moi si cette retraite vous tente en cliquant ici.

Cela ne vous engage à rien et votre réponse sera anonyme. Cela me permettra juste de savoir si je continue à rêver de ce projet et si je valide ma réservation du lieu.

 

Merci beaucoup et à très bientôt.

 

Sarah

 

 

 

 

 

 

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