Les mesures sanitaires imposent que chacun pratique désormais le yoga avec son propre matériel. Petits conseils pour bien choisir le vôtre.
Lire la suite...
Non classé
Salutation au soleil – Surya Namaskar A
Sarah 4 février 2019Voici Surya Namaskar A, la version de la Salutation au soleil que nous pratiquons ensemble en ce moment. Vous pourrez ainsi la pratiquer chez vous, explorer à votre rythme les différentes postures et leurs éventuelles variations.
Lire la suite...