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Compagnon d’été: emmenez votre yoga en vacances

Bonjour les yogi.ni.s,

 

 

 

Je suis très heureuse de vous dévoiler enfin le projet sur lequel je travaille depuis quelques semaines: un programme de yoga estival en vidéo.

 

 

 

 

 

Je l’ai appelé Compagnon d’été car le fil directeur de ce travail a vraiment été de trouver un moyen de vous accompagner dans votre pratique en juillet et en août, comme si j’étais près de vous.

 

Je me suis évidemment inspirée de vos envies et des souhaits dont vous m’avez fait part au printemps pour créer le contenu de ce programme:

  • 4 séances douces de 15 à 45 minutes
  • 4 séances dynamiques de 15 à 45 minutes
  • 3 méditations de 10 minutes
  • un guide pratique avec des conseils, des recettes, etc.

 

En vous inscrivant, vous aurez accès à tout le contenu pour pratiquer où vous voulez, quand vous voulez, et à volonté du 14 juillet au 31 août.

 

Infos et inscription: cliquez ici

 

J’espère que ce Compagnon d’été vous plaira autant que cela m’a plu de le concocter, qu’il vous donnera envie d’emmener votre yoga en vacances et de continuer à pratiquer pendant l’été.

N’hésitez pas à en parler autour de vous. Vous pouvez même l’offrir à un.e proche si vous le souhaitez.

 

Et comme toujours, je suis à votre disposition si vous avez le moindre doute ou la moindre question.

 

A bientôt,

Sarah

 

Compagnon d’été: emmenez votre yoga en vacances
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