Envie d’approfondir votre connaissance du yoga? Voici quelques recommandations de lectures.
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hatha yoga
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Compagnon d’été: emmenez votre yoga en vacances
Sarah 5 juillet 2022Votre programme de yoga estival en vidéo du 14 juillet au 31 août 2022
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2h à soi pour se faire du bien.
Lire la suite... Ce que le yoga fait à notre cerveau
Sarah 11 avril 2022Quelques découvertes scientifiques sur l’impact de la pratique du yoga sur notre cerveau.
Lire la suite... 3 recettes délicieuses et très faciles pour accompagner le corps dans la transition vers le printemps.
Lire la suite... Stage de yoga du 11/12/2021 à Paris 19
Sarah 22 novembre 20212h de pratique pour accueillir l’hiver dans les meilleures conditions.
Lire la suite... Nos 2 rendez-vous yoga de cet été et de la rentrée.
Sarah 6 juillet 2021Pratiquez facilement tout l’été et préparez sereinement la rentrée grâce à nos deux packs de séances de yoga en vidéo.
Lire la suite... Découvrez les protocoles sanitaires encadrant la reprise des cours en salle.
Lire la suite... Stage de yoga en vidéo: Accueillir le printemps. Rendez-vous dès dès le 20 mars 2021 pour vivre au mieux l’arrivée de la nouvelle saison.
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Apprivoiser le OM
Sarah 1 décembre 2020Que signifie ce OM que l’on chante en cours de yoga? Et comment le chanter? Voici quelques pistes pour apprivoiser cette célèbre syllabe.
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