Quelques découvertes scientifiques sur l’impact de la pratique du yoga sur notre cerveau.
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Nos 2 rendez-vous yoga de cet été et de la rentrée.
Sarah 6 juillet 2021Pratiquez facilement tout l’été et préparez sereinement la rentrée grâce à nos deux packs de séances de yoga en vidéo.
Lire la suite... Week-end de yoga en vidéo: créer son cocon à la maison. Rendez-vous du 15 au 17 janvier 2021 pour trouver en soi, et chez soi, des ressources puissantes et durables de bien-être.
Lire la suite... Retraite de yoga en Grèce – du 5 au 12 octobre 2019
Sarah 26 juin 2019Retraite de yoga en Grèce du 5 au 12 octobre 2019 dans un cadre exceptionnel en bord de mer et en petit groupe pour un enseignement privilégié.
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Et si vous vous accordiez un week-end pour vous ressourcer? Pour ralentir, respirer, déconnecter du tumulte de la vie quotidienne et pratiquer le yoga et la méditation dans un écrin de verdure ?
C’est ce que je vous propose les 6 et 7 juillet prochains.
Lire la suite... Week-end Yoga & méditation à Epernon – 9 et 10 juin 2018
Sarah 18 février 2018Mon amie Emiliana et moi vous proposons de vous évader un week-end dans un écrin de verdure à 40 min de Paris pour vous ressourcer, vous détendre et prendre soin de vous.
Le stage se déroulera du samedi 9 juin à 9h au dimanche 10 juin 2018 à 16h et il est ouvert à tous.
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